Курс является продолжением онлайн-марафона "Йога каждый день", который проводится в социальной сети ВКонтакте.
В двухнедельную программу курса включены:
✦ восемь комплексов целостной хатха-йоги разной продолжительности (15, 30, 45 и 60 минут)
✦ йога-разборы и полезные йога-хитрости.
✦ мини-курс дыхательных практик.
✦ аудиопрактики (йога-нидра, медитация по чакрам)
✦ специальный комплекс для занятий в критические дни.
Подробнее
"ЙОГА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПОЛЕЗНОЙ ПРИВЫЧКИ"
Курс является продолжением онлайн-марафона "Йога каждый день", который проводится в социальной сети ВКонтакте.
В двухнедельную программу курса включены:
✦ восемь комплексов целостной хатха-йоги разной продолжительности (15, 30, 45 и 60 минут)
✦ йога-разборы и полезные йога-хитрости.
✦ мини-курс дыхательных практик.
✦ аудиопрактики (йога-нидра, медитация по чакрам)
✦ специальный комплекс для занятий в критические дни.
Подробнее
Контакты
Хотите присоединиться к нашим практикам? Напишите нам в личные сообщения:
Контакты
Хотите присоединиться к нашим практикам? Напишите нам в личные сообщения:
Контакты
Хотите присоединиться к нашим практикам? Напишите нам в личные сообщения: